¿Combatir el estrés con libros para adultos para colorear?

Cuando me sugirieron que probara esos libros de colorear para adultos me pareció muy buena idea porque soy de naturaleza nerviosa y llevo combatiendo la ansiedad de diferentes formas desde hace bastante tiempo, ya sea con psicofármacos, gimnasio, cerveza o meditación. Continúa leyendo